Masaža
Masaža je manualna tehnika kojom se potiče opuštanje mišića, smanjuje napetost, poboljšava cirkulacija te podržava cjelokupno zdravlje tijela.
Redovita masaža igra ključnu ulogu u:
- Opuštanju mišića i oslobađanju tijela od svakodnevnog stresa
- Poboljšanju cirkulacije i ubrzavanju procesa regeneracije
- Prevenciji ozljeda kod fizički aktivnih osoba
- Održavanju zdravog mišićno-koštanog sustava i osjećaja vitalnosti
Preporučujemo okvirni dolazak 1-2 puta mjesečno kako bi se održala optimalna razina opuštenosti i spriječile moguće tegobe, no isto tako se masaže individualno prilagođavaju svakom klijentu i njihovom stanju te je to glavni faktor koji utječe na učestalost dolazaka.
Već nakon prve masaže osjetio sam kako napetost popušta, a terapeut je točno znao gdje je problem i usput mi pokazao par vježbi za doma. Sad dolazim jednom mjesečno i taj termin ne propuštam!
Kada masaža nije dovoljna?
Ako primjećujete bol, nelagodu, utrnulost, uklještenja ili druge ponavljajuće simptome, preporučujemo prethodno obaviti stručni pregled kako bi se utvrdio točan uzrok smetnji i isključile ozbiljnije dijagnoze. Masaža je tada korisna kao dio šireg plana oporavka, u dogovoru sa stručnjakom.
Naruči se na masažu!
Bez liste čekanja
Česta pitanja o masaži
Masaža potiče opuštanje mišića, smanjuje napetost i poboljšava cirkulaciju. Redovita masaža ima ključnu ulogu u:
- opuštanju mišića i oslobađanju tijela od svakodnevnog stresa
- poboljšanju cirkulacije i ubrzavanju procesa regeneracije
- prevenciji ozljeda kod fizički aktivnih osoba
- održavanju zdravog mišićno-koštanog sustava i osjećaja vitalnosti
Okvirno preporučujemo dolazak 1–2 puta mjesečno kako bi se održala optimalna razina opuštenosti i spriječile moguće tegobe. Masažu ipak prilagođavamo Vama i Vašem stanju, a upravo o tome najviše ovisi koliko često trebate dolaziti.
Ako primjećujete bol, nelagodu, utrnulost, uklještenja ili druge ponavljajuće simptome, preporučujemo da prvo obavite stručni pregled kako bi se utvrdio točan uzrok smetnji i isključile ozbiljnije dijagnoze. Masaža je tada korisna kao dio šireg plana oporavka, u dogovoru sa stručnjakom.
Nudimo medicinsku i sportsku masažu u trajanju od 30 ili 60 minuta:
- Medicinska masaža – 35 € (30 min) ili 55 € (60 min)
- Sportska masaža – 35 € (30 min) ili 55 € (60 min)
Sve cijene poliklinike pronaći ćete u Cjeniku.
Masažu provodimo u Splitu i Zagrebu, bez liste čekanja. Termin rezervirate online: odaberete lokaciju, uslugu i slobodan termin i pošaljete zahtjev za rezervaciju, a naše osoblje Vas zatim kontaktira. Možete nas i nazvati.