loading
Fizikalna terapija i rehabilitacija - GBB Concept Split i Zagreb

Tehnika koju vam želimo predstaviti kao novu uslugu u našoj ustanovi je ručna limfna drenaža. Tehnika je temeljena na iskustvu masažne tehnike koju je razvio dr. Vodder 1936. godine te je utvrdio pokrete, redoslijed i način izvođenja koji se uz male preinake koristi i danas.

Što je ručna limfna drenaža (RLD) i kada je koristimo?

Ručna limfna drenaža je specijalna tehnika kojom se potpomaže rad limfnog sustava. Nježna je i specifična vrsta masaže. Predstavlja periodično lagano potiskivanje tkiva kojim se potiče fluktuacija limfnog toka u cilju smanjivanja ili sprječavanja limfnog zastoja.
Ručna limfna drenaža djeluje povoljno na limfni sustav, autonomni živčani sustav, senzorne puteve refleksa boli i imunosni sustav. Uklanja višak vode i proteina iz tkiva, uklanja metabolički otpad i toksine, povećava produkciju limfocita, smanjuje stres i bol, dovodi do relaksacije i povećava stupanj rezistencije za obranu protiv infekcija.

Izvodi se segmentalno, nikad cijelo tijelo, uz isti tempo i pritisak, poštivanje smjera i točno određenim redoslijedom.

Što je zapravo limfa?

Limfa je bezbojna tekućina koja neprestano kruži tijelom. Stvara se u međustaničnom prostoru tkiva i prenosi bjelančevine i otpadne tvari koje nastaju kao nusprodukti metabolizma ljudskih stanica.
Limfa u svom početku prenosi hranjive tvari i kisik iz krvi do svake stanice, usput preuzima nusprodukte metabolizma, bakterije i druge štetne tvari te ih vraća u krvotok putem vena sve do bubrega koji će ih dalje izbaciti iz organizma putem mokraće.

Limfni tok potpomažu kontrakcija mišića, pokretljivost zglobova, peristaltika crijeva, pulsacija arterija, promjene respiratornog tlaka, negativni tlak centralnih vena, vanjski pritisak tj. limfna drenaža.

Limfna drenaža ima važnu ulogu u fizioterapiji, sportskoj medicini, rehabilitaciji i nakon terapije zračenjem, ali i u kozmetičkim tretmanima lica i tijela. Višestruko pozitivno djeluje na naš organizam.
Budući da postoji veoma malo kontraindikacija za manualnu limfnu drenažu primjenjuje se kod mnogih patoloških procesa.

  • nakon kirurških zahvata
  • nakon terapije zračenjem
  • kod ožiljaka i zadebljanja kože
  • kod akni i strija
  • kod bora
  • kod venskih edema
  • kod migrena
  • kod uganuća,lomova
  • kod opstipacije
Osim u terapijske svrhe limfna drenaža primjenjuje se i preventivno kod zdravih ljudi, najčešće:
  • u tretmanima celulita
  • kod sindroma otečenih “teških nogu”
  • nakon težih fizičkih aktivnosti u svrhu otklanjanja mliječne kiseline iz mišića i sprečavanja nastajanja “muscle fibera”
  • kod migrena

Što je LIMFEDEM i kako dolazi do njegovog nastanka?

Limfedem predstavlja zastoj pri protjecanju limfe na bilo kojem dijelu tijela. To progresivno otjecanje međustaničnog tkiva, posljedica je stagnacije limfne tekućine uslijed nemogućnosti njenog odvođenja.

Znaci limfedema su napetost, otok, osjećaj punoće i težine, smanjenje obima pokreta u zglobu, bol, senzacije bockanja i peckanja, infekcije, a teži slučajevi su praćeni zadebljanjem kože i otvrdnućem ekstremiteta.
Određeni patološki uvjeti mogu poremetiti ravnotežu tekućina što dovodi do nastanka edema. Faktori koji utječu na nastanak edema su :

  • povećanje kapilarnog hidrostatskog tlaka (prekomjerno zadržavanje soli i vode)
  • visoki venski tlak, zatajenje srca
  • bolesti jetre
  • bakterijske infekcije
  • blokada limfnog povratka (karcinom, infekcije, ožiljkasto tkivo).

Uslijed ozljeda, kirurških zahvata ili zbog zračenja kod malignih bolesti, dolazi također do nastanka edema. Ako se ne liječi, može uzrokovati kroničnu upalu i fibroze zahvaćenog tkiva.

Kod već nastalog limfedema, vrlo je bitna i njega kože kako bi spriječili komplikacije.

Kako spriječiti komplikacije limfedema?
  • Njega kože kroz dobro ispiranje i sušenje kože, uz svakodnevnu uporabu hidratantnih krema
  • Prevencija infekcija (ogrebotine, opekline, ugrizi kukaca, depilacija)
  • Izbjegavanje nošenja neudobne i uske odjeće koje pritišće i ograničava pokretljivost tijela
  • Po potrebi korištenje kompresivne odjeće i bandažiranje ruke, pogotovo prilikom vožnje avionom
  • Paziti da ekstremitet ne bude predugo u istoj poziciji
  • Izbjegavanje topline koja može povećati edem (sunčanje, kuhanje, sauna…)
  • Aktivno biti uključen u terapiju

U zaključku, tretman ručne limfne drenaže je izuzetno ugodan i nježan. Limfna drenaža višestruko pozitivno djeluje na naš organizam, ali je vrlo bitno da terapiju provodi stručno educirani i certificirani fizioterapeut.

Naruči se na tretman limfne drenaže!

U našoj poliklinici iskoristi mogućnost obročnog plaćanja paketa fizikalne terapije i R1 računa!

#NijeLuksuz

Call Now Button
×