Hondromalacija patele – kako si pomoći?

Hondromalacija patele označava razmekšanje hrskavice po stupnjevima, a najčešće pogađa sportaše, rekreativce koji naglo povećaju intenzitet aktivnosti te osoba s određenom traumatskom ozljedom koljena.  

Hondromalaciju patele najčešće karakterizira bol i osjećaj propadanja u koljenu. Do hondromalacije dolazi postepeno uslijed kontinuiranog trošenja hrskavice koljena. 

FAZE OŠTEĆENJA HRSKAVICE: 

Hondromalacija patellae ima 4 faze, od prve gdje je hrskavica samo blago oštećena i bol se javlja kod nekih kretnji, do četvrte kod koje je kost u potpunosti ogoljena, javlja se oteklina i konstantna bol uz popratan zvuk škripanja koljena kod svih pokreta.

KAKO DOLAZI DO HONDROMALACIJE:

Hondromalacija je često povezana s ponavljajućim stresom na zglobove, opterećenjem ili s ozljedama.

Simptomi su najčešće bol u koljenu ili neodređena nelagoda koja se pogoršava s aktivnošću ili duljim sjedenjem. Često uzrokuje generaliziranu bol u koljenu, bez oticanja, osobito prilikom penjanja ili silaska niz stube.

Neki klijenti znaju imati i osjećaj “napetosti” u koljenu. Ako se simptomi kronične upale ignoriraju, može doći i do atrofije mišića kvadricepsa te oteknuća koljena. 

TERAPIJA:

Terapija se individualno prilagođava klijentu i trenutnom stanju, a važno je raditi na istezanju i jačanju svih mišića natkoljenice kako bi mišići bili spremni preuzeti veće opterećenje čime će se smanjiti stres na hrskavicu. 

Osim kineziterapije i ciljanih vježbi, provodi se kombinacija različitih manualnih tehnika, elektroprocedura te udarnog vala.

REHABILITACIJA HONDROMALACIJE PATELE:

Fizikalna terapija paket od 10 - 299€

• 10x Manualna terapija (Limfna drenaža, rad na opsegu pokreta, mobilizacije)
• 10x Terapijske vježbe i edukacija
• 10x Elektroterapija
• 10x Ultrazvuk
• 10x Laser

Fizikalna terapija paket od 20 - 560€

Fizikalna terapija paket od 30 - 760€

*svaka terapija i paket se individualno prilagođavaju stanju klijenta*

Naruči se na pregled + terapiju za 50€ i riješi hondromalaciju patele!