ZAŠTO JE POSTPARTUM TERAPIJA VAŽNA? Tijelo za vrijeme trudnoće i nakon poroda prolazi kroz brojne fizičke i emocionalne promjene. Postpartum terapija osmišljena je na način da vam pomogne na vašem putu oporavka, u smanjenju boli i postupnom vraćanju tijela u formu. Fizikalna terapija nakon poroda Novopečene majke nakon poroda često se susreću sa dijastazom, boli […]
Postoperativna rehabilitacija artroskopije koljena čest je razlog zbog kojeg nam se klijenti obraćaju. Iako je artroskopija danas rutinski operativni zahvat koji, u usporedbi s drugim operativnim zahvatima koljena, ostavlja manju traumu na sam zglob i okolna tkiva, kvalitetna fizikalna terapija ključna je kako bi se koljeno vratilo u punu funkciju. Naime, tijelo kod bilo kakve ozljede, […]
Cervikobrahijalni sindrom jedna je od dijagnoza zbog kojih nam se klijenti često javljaju. Cervikobrahijalni sindrom posljedica je pritiska na korijene živaca cervikalnih/vratnih kralježaka, a nastaje uslijed degenerativnih promjena, hernije diska, okoštavanja kralježaka, i/ili teže povrede vratnih kralježaka. Često se javlja kod osoba sjedilačkog načina života – IT, stomatolozi, uredski poslovi, vozači, profesori i slično. Simptomi […]
Lateralni epikondilitis ili teniski lakat upala je tetiva ekstenzora podlaktice u području lakta, a nastaje kada se rukom neprestano izvode pokreti ispružanja i rotiranja (kod uredskih poslova, IT-a, udarca reketom i sl.). Teniski lakat jedan je od najučestalijih sindroma prenaprezanja, a uzrokuje bol na vanjskoj strani lakta koja se može širiti u podlakticu. Simptom je bol u području […]
Jedan od čestih razloga zbog kojih nam se klijenti obrate upravo je postoperativna rehabilitacija prednjeg ili stražnjeg križnog ligamenta (ACL) te odstranjenje ili šivanje meniskusa. Trajanje rehabilitacije ovisi o težini same ozljede, segmenta koji je ozlijeđen te može varirati između 4 tjedna do 3 mjeseca za potpuni oporavak ako govorimo o prednjem križnom ligamentu. Terapija se prilagođava individualno, što […]
Prilikom operacije dojki zbog raka ili mastektomije, često se uklanjaju obližnji limfni čvorovi, što ometa protok limfe i može dovesti do oticanja – limfedema. Kada se uklanjaju neki ili svi limfni čvorovi ispod ruke, osoba je izložena većem riziku od limfedema do kraja života. Često se tijekom liječenja raka dojke neki ili svi limfni čvorovi ispod […]
Fizikalna terapija nakon prijeloma razlog je zašto se veliki broj klijenata obrati upravo nama. Trajanje rehabilitacije ovisi o mjestu, vrsti prijeloma, periodu koji je prošao od samog loma te trenutnom stanju. U prosjeku rehabilitacija nakon prijeloma traje 3-6 tjedana. S obzirom na to da je nakon prijeloma potrebna imobilizacija (gips, longeta), najčešće dolazi do smanjene cirkulacije i oteklina u […]
Petni trn uzrokuje oštru i sijevajuću bol u stopalo! Petni trn je karakterističan za osobe koje nose neadekvatnu obuću i puno hodaju, skaču ili trče. KAKO NASTAJE? Kombinacija intenzivne fizičke aktivnosti i neadekvatne obuće, mogu dovesti do upale na samom hvatištu tetive čija je uloga amortizacija stopala. Hvatište spomenute tetive nalazi se na peti. Nastankom […]
ŠTO SE UOPĆE DOGAĐA S GLEŽNJEM PRILIKOM UGANUĆA? Uganuće gležnja jedna je od najčešćih ozljeda mišićno-koštanog sustava, a događa se prilikom nekontroliranog okretanja stopala prema unutra ili van. Iz tog razloga je od velike važnosti kvalitetno provođenje terapijskog procesa! Prilikom uganuća gležnja imamo 3 stupnja. Stupanj #1 Stupanj predstavlja lagano uganuće gležnja koje podrazumijeva istegnuće prednjeg […]
Kalcifikati se mogu stvoriti u svim zglobovima, a najčešće ćemo ih pronaći u ramenu, koljenu, kuku ili gležnju. Nisu izolirani i ne mogu se pomicati, već prožimaju tkivo tetiva. Osobe sjedilačkog načina života zbog loše posture i neaktivnosti gornjeg dijela tijela nesvjesno opterećuju ramena što ovaj zglob čini podložnim za nastanak kalcifikata. Kalcifikati mogu nastati […]
