Hernija diska – što smijem raditi?

Hernija diska najčešće se javlja u lumbalnom i cervikalnom dijelu kralježnice kada diskus, koji se nalazi između dva kralješka, bude potisnut prema živcu. Javljaju se jaku bolovi, trnci te slabost zahvaćene ruke i/ili noge. Osobe koje pate od hernije diska smiju trčati, dizati utege i baviti se sportom, a potrebno je individualno dozirati opterećenje. Preveliko […]