Dok ljeto polako završava, mnogi od nas primjećuju da za sobom ostavlja ne samo lijepe uspomene, nego i bolove. Hodanje u sandalama po tvrdoj podlozi, planinarenje, duže šetnje ili putovanja često probude stare ozljede i kronične probleme. Jedna od najčešćih ljetnih dijagnoza je petni trn, no jednako tako se javljaju i kalcifikati u ramenu, upale […]
Dječje tijelo prolazi kroz brojne promjene tijekom rasta i razvoja. U tom osjetljivom razdoblju, djeca su sklonija različitim dijagnozama – posebno kada se bave sportom ili naglo izrastu. Neki simptomi, poput bolova u koljenima ili nepravilnog držanja, roditeljima se mogu činiti kao “normalan dio odrastanja”. No, nerijetko su to znakovi da je vrijeme za stručnu […]
Kronična upala Ahilove tetive jedan je od čestih i tvrdokornih problema s kojima se susrećemo u našoj poliklinici. Dovodi do dugotrajne boli, smanjene funkcionalnosti i često frustrira pacijente koji su prošli brojne terapije, bez trajnog poboljšanja. U nastavku donosimo dva prikaza slučaja u kojima je naš individualni pristup fizikalne terapije rezultirao značajnim olakšanjem boli i […]
Trudnoća i majčinstvo su razdoblja velikih promjena, kako emocionalno tako i fizički. Mnoge žene tijekom i nakon trudnoće osjete bolove u leđima, zdjelici, oticanje nogu, slabost trbuha, kao i simptome dijastaze. U ovom blogu otkrivamo zašto je prenatalna i postpartum rehabilitacija važna, koje su najčešće tegobe u trudnoći i nakon poroda, te kako ti ciljane […]
U našoj praksi često svjedočimo slučajevima gdje pravovremena, ciljana i stručno vođena fizikalna terapija može značajno poboljšati stanje pacijenta i izbjeći invazivne kirurške zahvate. Jedan takav primjer je gospođa u dobi od 60+ godina, iznimno aktivna i predana funkcionalnom treningu, koja nam se obratila zbog izraženih tegoba u području kukova. Početna dijagnoza: artroza oba kuka […]
ŠTO JE SKOLIOZA? Skolioza je najčešći deformitet kralježnice, koji se obično otkriva tijekom razdoblja ubrzanog rasta u djetinjstvu i adolescenciji. Riječ je o trodimenzionalnom iskrivljenju kralježnice koje može utjecati na simetriju tijela, disanje, držanje i svakodnevno funkcioniranje. U ranim fazama često ne uzrokuje bol, pa može ostati neprimijećena. Međutim, bez pravodobne intervencije, skolioza može napredovati […]
Bol ne bira ni vrijeme ni mjesto. Bilo da je riječ o iznenadnom uklještenju vrata i/ili lopatice, akutnoj boli u leđima ili upalnom procesu koji vas ometa u svakodnevnim aktivnostima, važno je brzo i učinkovito reagirati. Važno je znati da bol ne znači nužno ozbiljnu štetu. Vrlo često, akutna bol je posljedica preopterećenja, nepravilnog pokreta, […]
Zdravstvene potrebe se mijenjaju kroz sve životne faze – od dječje dobi pa sve do starije životne dobi. U najranijem razdoblju pratimo motorički razvoj, pravilno držanje i funkcionalnost zglobova i kralježnice kako bismo na vrijeme uočili eventualne nepravilnosti, dok u tinejdžerskoj dobi posebnu pažnju posvećujemo razvoju posture i prevenciji kifotičnog i pogrbljenog držanja. Kako odrastamo, […]
