Fizikalna terapija nakon prijeloma razlog je zašto se veliki broj klijenata obrati upravo nama. Trajanje rehabilitacije ovisi o mjestu, vrsti prijeloma, periodu koji je prošao od samog loma te trenutnom stanju. U prosjeku rehabilitacija nakon prijeloma traje 3-6 tjedana. S obzirom na to da je nakon prijeloma potrebna imobilizacija (gips, longeta), najčešće dolazi do smanjene cirkulacije i oteklina u […]
Petni trn uzrokuje oštru i sijevajuću bol u stopalo! Petni trn je karakterističan za osobe koje nose neadekvatnu obuću i puno hodaju, skaču ili trče. KAKO NASTAJE? Kombinacija intenzivne fizičke aktivnosti i neadekvatne obuće, mogu dovesti do upale na samom hvatištu tetive čija je uloga amortizacija stopala. Hvatište spomenute tetive nalazi se na peti. Nastankom […]
ŠTO SE UOPĆE DOGAĐA S GLEŽNJEM PRILIKOM UGANUĆA? Uganuće gležnja jedna je od najčešćih ozljeda mišićno-koštanog sustava, a događa se prilikom nekontroliranog okretanja stopala prema unutra ili van. Iz tog razloga je od velike važnosti kvalitetno provođenje terapijskog procesa! Prilikom uganuća gležnja imamo 3 stupnja. Stupanj #1 Stupanj predstavlja lagano uganuće gležnja koje podrazumijeva istegnuće prednjeg […]
Kalcifikati se mogu stvoriti u svim zglobovima, a najčešće ćemo ih pronaći u ramenu, koljenu, kuku ili gležnju. Nisu izolirani i ne mogu se pomicati, već prožimaju tkivo tetiva. Osobe sjedilačkog načina života zbog loše posture i neaktivnosti gornjeg dijela tijela nesvjesno opterećuju ramena što ovaj zglob čini podložnim za nastanak kalcifikata. Kalcifikati mogu nastati […]
Što je uopće hondromalacija patele? Hondromalacija patele označava razmekšanje hrskavice po stupnjevima, a najčešće pogađa sportaše, rekreativce koji naglo povećaju intenzitet aktivnosti te osoba s određenom traumatskom ozljedom koljena. Hondromalaciju patele najčešće karakterizira bol i osjećaj propadanja u koljenu. Do hondromalacije dolazi postepeno uslijed kontinuiranog trošenja hrskavice koljena. FAZE OŠTEĆENJA HRSKAVICE: Hondromalacija patele ima 4 faze, od prve gdje je hrskavica samo […]
Vrlo nježna manualna tehnika ožiljaka koja pomaže u obnavljanju protoka krvi u tretiranom području ožiljka, vidno ga smanjuje i vraća osjet! U našem centru najčešće tretiramo ožiljke: Carskog reza; Histerektomije; Mastektomije; Postoperativne ožiljke (primjerice, ožiljak od operacije kuka ili karpalnog kanala); Laparoskopske kirurške ožiljke; Ožiljke od opeklina; Ožiljke od mišićnih razderotina; CARSKI REZ I MSTR […]
Bol u ramenu vrlo je česta, a javlja se zbog toga što je rame naš najpokretljiviji i najnestabilniji zglob. U većine ljudi rame je pomaknuto prema naprijed što nepovoljno utječe na mišiće ramena i lopatice te dovodi do akutne i kronične boli ramena koje nastojimo riješiti brzo i dugoročno! Kod akutne boli u ramenu bolovi su izrazito jaki, […]
Bol u vratu kod većine ljudi nastaje kao rezultat nepravilnih ponavljajućih pokreta ili položaja – nepravilno držanje, pogrbljen vrat zbog rada za računalom ili gledanja u mobitel, neergonomska oprema na poslu zbog kojeg nam glava i ramena “bježe” prema naprijed, stres te općenito nepravilan obrazac pokreta dizanja tereta. Zbog konstantog opterećenja vratnih mišića, posebice trapeziusa, koji […]
Znaš li da je koljeno najsloženiji zglob u našem tijelu? Bolno koljeno česta je posljedica nepravilnog izvođenja vježbi i prevelikog opterećenja na koljeno koje može dovesti do boli pri izvođenju pokreta primjerice učestala je bol u koljenu pri čučnju i sličnih funkcionalnih vježbi. Sportaši će se, s druge strane, često susretati s rupturom prednjeg križnog ligamenta, rupturom meniskusa te rupturom […]
Znaš li da više od 80% ljudi barem jednom u životu osjeti bol u leđima? Neaktivnost ključnih mišića kralježnice u kombinaciji s dugotrajnim sjedenjem i nepravilnim ponavljajućim pokretima dovodi do boli u leđima. Bol u donjem dijelu leđa često je povezana s javljanjem boli u gornjem dijelu leđa. Kod sjedećih poslova, poput uredskih poslova ili IT-a, česta […]
