Vrlo nježna manualna tehnika ožiljaka koja pomaže u obnavljanju protoka krvi u tretiranom području ožiljka, vidno ga smanjuje i vraća osjet! U našem centru najčešće tretiramo ožiljke: Carskog reza; Histerektomije; Mastektomije; Postoperativne ožiljke (primjerice, ožiljak od operacije kuka ili karpalnog kanala); Laparoskopske kirurške ožiljke; Ožiljke od opeklina; Ožiljke od mišićnih razderotina; CARSKI REZ I MSTR […]
Trnci u rukama najčešće se javljaju kod profesija kao što su uredski poslovi, frizeri, stomatolozi i konobari. Slabi mišići i dugotrajno opterećenje vratne kralježnice dovode do pritiska na živce te se posljedično javljaju trnci u rukama, slabost i bolovi. TERAPIJA ZA TRNCE U RUKAMA Terapija se provodi individualno s ciljem rješavanja uzroka problema. Tehnikama mobilizacije vratnih kralježaka; Opuštanja […]
Bol u ramenu vrlo je česta, a javlja se zbog toga što je rame naš najpokretljiviji i najnestabilniji zglob. U većine ljudi rame je pomaknuto prema naprijed što nepovoljno utječe na mišiće ramena i lopatice te dovodi do akutne i kronične boli ramena koje nastojimo riješiti brzo i dugoročno! Kod akutne boli u ramenu bolovi su izrazito jaki, […]
Bol u vratu kod većine ljudi nastaje kao rezultat nepravilnih ponavljajućih pokreta ili položaja – nepravilno držanje, pogrbljen vrat zbog rada za računalom ili gledanja u mobitel, neergonomska oprema na poslu zbog kojeg nam glava i ramena “bježe” prema naprijed, stres te općenito nepravilan obrazac pokreta dizanja tereta. Zbog konstantog opterećenja vratnih mišića, posebice trapeziusa, koji […]
Znaš li da je koljeno najsloženiji zglob u našem tijelu? Bolno koljeno česta je posljedica nepravilnog izvođenja vježbi i prevelikog opterećenja na koljeno koje može dovesti do boli pri izvođenju pokreta primjerice učestala je bol u koljenu pri čučnju i sličnih funkcionalnih vježbi. Sportaši će se, s druge strane, često susretati s rupturom prednjeg križnog ligamenta, rupturom meniskusa te rupturom […]
Znaš li da više od 80% ljudi barem jednom u životu osjeti bol u leđima? Neaktivnost ključnih mišića kralježnice u kombinaciji s dugotrajnim sjedenjem i nepravilnim ponavljajućim pokretima dovodi do boli u leđima. Bol u donjem dijelu leđa često je povezana s javljanjem boli u gornjem dijelu leđa. Kod sjedećih poslova, poput uredskih poslova ili IT-a, česta […]
Bol u kuku se učestalo javlja zbog nesrazmjera u snazi mišića koji čine zglob kuka, smanjene stabilnosti i ponavljajućih pokreta. U našoj poliklinici fizikalne terapije nastojimo riješiti UZROK problema koji vodi do boli u kuku, identificirati preaktivne mišiće te ih regenerirati, a neaktivne uključiti u funkciju. Cilja nam je dugoročno riješiti problem bolova u kuku, a ne […]
ŠTO JE TO KARPALNI KANAL? Karpalni kanal nalazi se u donjem dijelu ručnog zgloba kroz kojeg prolazi živac koji se širi u prva tri prsta šake. Kada dođe do pritiska spomenutog živca, javljaju se simptomi sindroma karpalnog kanala. Radi se o osjetilno-motoričkom živcu koji odvodi informacije iz većine prstiju prema mozgu, ali i pokreće mišiće šake […]
Išijas se također naziva lumboishialgija, a karakterizira ga bol koja se širi niz nogu, obično na jednoj strani. Većina slučajeva boli išijasa povuče se uz liječenje unutar nekoliko tjedana. Važno je napomenuti da se bol može smanjiti izbjegavanjem aktivnosti koje izazivaju karakterističnu bol. ŠTO GA UZROKUJE? Najčešći uzrok je pretjerana fizička aktivnost koja opterećuje lumbalni […]
Što je uopće impingement? Impingement je česta dijagnoza kod problematike i bolnosti ramena, a nastaje pritiskom jedne od tetiva mišića rotatorne manšete (supraspinatus, infraspinatus, teres minor i subscapularis) na okolne strukture ramena. Takva problematika u ramenu pravovremenom reakcijom rješava se nakon nekoliko terapija uz pravilne vježbe. U protivnom bolno stanje može trajati dugoročno! Osim u ramenom […]
